Vol.1「管理栄養士ブログ スタート」

こんにちは。

この度、管理栄養士ブログを始めることになりました！

突然ですが、皆さんは“管理栄養士”と聞きどんなイメージがありますか？

「食事のことを細かく指摘してきそう」「あれもこれもダメと言ってきそう」

こんなイメージを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

もちろん、病気を助長するような食事を続けていれば改善を促すことはあります。

ただ、365日完璧な食事をしている方は少ないと思っていますし、楽しみのひとつである食事を厳しく制限しすぎるのも良くないと思っています。

しかし、食事に対する正しい知識や情報を持っておくことに損はないと思います。

情報社会の昨今、誤った情報も多く転がっています。

このブログでは、毎回テーマ（「バランスのよい食事とは」「薬に頼らない生活習慣病予防」など）を決めて掲載していく予定です。

病気になって落ち込み悲しむ方はいても、病気になって喜ぶ方はいません。

病気になると本人だけでなく周囲の方も落ち込み、悲しむこともあります。

だからこそ、「未病」の段階から自分の身体を（まわりの大切な方の身体も）気にかけてあげてほしいと思います。

次回のテーマは、「バランスのよい食事とは」（予定）